Здравствуйте, меня зовут Катя, мне 25, и я вешу 75 кг при росте 176 см. Хочу весить 65. Вес от 78 с лишним до 75 скинула подсчётом калорий. А тут вот через неделю на море, и подсказали для пущей стройности диету на боннском супчике. Супчик сварила, вышло вкусно, отвращения не вызывает. Варила по рецепту на сайте Альфа-мед, но видела кучу вариаций, ( Read more... )

Здравствуйте,красавицы ( Read more... )

Здравствуйте, девушки. Дохуделась я с 61 до 55 кг веса при росте 157 и все - вес встал как вкопанный. Питаюсь на 1200-1450 калорий, с прошлой недели подключила степ-аэробику. Чтобы сдвинуть вес с мертвой точки решила сесть на боннский суп. Интересует, у кого какие были результаты и поможет ли такая мера при "стоящем весе"? Надо сбросить еще 4 кг до ( Read more... )

Девочки, помогите, пожалуйста
Не нашла я ответа на мучающий меня вопрос. Ну или смотрела плохо. Так что простите, если баян.
Внимание, вопрос - можно ли пюрировать Боннский супчик? Или из-за этого эффективность снизится? Типа переваривание пюре не требует столько затрат энергии, как переваривание вареных овощей.

девочки, а поделитесь опытом, кто-нибудь сидел на диете клиники Майо? (жиросжигающий суп, возможно Бонннский суп, если честно - понятия не имею, является ли это одним и тем же ( Read more... )

Добрый вечер Уважаемые сообщницы ( Read more... )

Привет!
Подскажите мне, за счет чего работает боннский суп? Вроде, объем еды допускается вполне внушительный, дневной калораж тоже не особо маленький. Может, какие-то *неподвластные моему уму* химические процессы происходят в организме? Как думаете?

Девушки, в последнее время уровень агрессии в комментариях к записям зашкаливает.
Первая не прочитала все о диете по тегам (а зачем тогда они? :)), вторая невежливо указала, что "все уже написано до вас", третья вообще начала возмущаться количеству "глупых вопросов"...
Девчат, так не пойдет.
oruka стоит на жесткой позиции по отклонению постов с " ( Read more... )

Девочки, привет! Сегожня уже пятый день, как сижу на Боннском супе. Очень все нравится, во всех диетах меня всегда пугало отсутствие супов, а здесь он лежит в основе. Правда, я добавляю в него немного карри и чеснока, тогда он получается очень вкусным. Не уверена, что это можно делать. Но все же ( Read more... )

Привет, сегодня первый день отсидела на боннском супе, но немного нарушила, съев грамм 70 отварной говядины ( Read more... )